Ce blog retrace la mise en oeuvre d'un projet que je me suis fixé après le triathon d'Annecy. Il est possible d'y trouver tous les détails de la phase de préparation logistique, physique, ... le récit de la course ainsi que la trace GPS du parcours que j'aurais suivi.

lundi 24 août 2009

Récit de l'ascension du mont Buet

Comme pour toutes ascentions et aventures qui se respectent, voici son récit qui mérite certainement de rester dans les annales !
Par manque de temps pour me préparer, le vendredi matin, je décide de poser ma journée et de la consacrer à la préparation de tout le matériel et de la bouffe ...
Je me retrouve donc chargé sur le vélo de seulement 12 kilogrammes :
-saccoches de vélo arrière de 2 * 12L (?)
-saccoche avant de 2.5L
-sac à dos de 30L
-sac de couchage de 1300 g, sursac étanche (il prévoit de la pluie) de 150 g, tapis de sol de 250g
-téléphone portable chargé, GPS Garmin CSX 60 + 2 piles de rechange
-Gilet jaune fluot, lampe frontale + 3 piles de rechange, lampe halogène pour l'avant du vélo, lampe à diode pour l'arrière et un casque.
-Lunette de soleil (au cas où, mais je ne les porterai pas ...)
-6 barres isostar, 10 barres gerblé, un pain d'épice, 500 grammes de pates fraiche assaisonnées préparé le vendredi,
-1 gourde de 1 L, une gourde de 600ml, deux bouteilles plastique de 0.5L (2.6L d'eau)
-2 clés allen, une chambre à air, nécessaire de réparation pour crevaison, une pompe
-2 tshirts sans manche, 1 Tshirt avec manche, deux shorts de running qui descendent jusqu'en haut du genoux, deux calecons, deux paires de chaussettes, une paire de chaussure typé trail et un gore-tex.
-1 serviette microfifre de 100cm*60cm de 150g
-des sacs poubelles pour pouvoir emballer le tout et des sacs plastiques ...
-deux tendeurs pour le porte baggage
A cause du mauvais temps prévu, j'ai lavé mon gore-tex avec une solution miracle qui lui aura rendu son pouvoir déperlant. J'ai aussi appliqué un produit imperméabilisant sur mes chaussures.


Après ces préparatifs, je prend le train comme prévu à 16h50 gare de Lyon, j'ai failli me planter de train, du coup je me suis retrouvé à la bourre et je n'ai pas eu le temps de changer de wagon pour rejoindre la première classe après avoir posé mon vélo ... J'arrive à Annecy avec un temps improbable à 20h30.
A 20h45, je suis sur le vélo en train de pédaler en direction de Sixt-Fer-à-Cheval. Je me tape 900m de de dénivelé positif et 40km avant de m'arrêter à mi-chemin à 23h00. Je remarque tout de même que la route est mouillée ...

Rouler de nuit avec mon vélo était plutôt facile et agréable. Mon GPS peut s'allumer, la lampe avant du vélo éclaire assez loin et il semble que je suis assez visible car aucun du peu de véhicule que j'ai croisé ou qui m'a doublé ne m'a klaxonné.

Je m'arrête vers Bonneville dans le jardin d'une maison en vente et qui semble inhabitée. J'installe mon bivouac, je mange, et j'appelle Ann. Ca fait du bien de l'avoir car il me semble qu'elle est loin ici bas ... Je tente de dormir 4h.

Au milieu de ma nuit, la pluie et l'orage me réveille. J'essaye de lutter au moins 1 Heure avant de me rendre à l'évidence que si je ne bouge au moins sous le rebord du toit de la maison, je vais finir la nuit complètement mouillé.
Je sors de mon sac de couchage en caleçon sous la pluie et je cours au milieu du jardin pour déplacer mon bivouac. Cela m'aura pris que 5 min ! Je me sèche et tente de finir ma nuit.

Mon téléphone portable me réveille à 4h00 du matin. Je mange un truc vite fait, debout, je plie le bivouac et me revoilà en train de pédaler sous un crachin et sur une route très humide. Mon vélo de course ne possèdant pas de garde boue et mes chaussures n'étant pas complètement étanche, je décide de mettre après 20 min de vélo, des sacs plastique autours de mes chaussures pour retarder le temps où j'aurais les pieds complètement mouillés. Je continue de pédaler et ça monte ...

A 5h15, mon pneu avant crève. Je perds 20 min pour la réparation. Je commence à me poser des questions sur la faisabilité de faire le sommet et à poser des calculs de temps ... En fait je crois même que je me suis fait à l'idée que je n'irai pas au sommet, car comme je ne sais pas ce qui m'attend là haut et qu'en plus je ne verrai rien et que tout sera mouillé, si j'essaye de le faire je vais rentrer non pas le samedi soir mais le dimanche matin et en plus je n'aurai rien vu !

Donc je pédale jusqu'à Sixt-Fer-à-Cheval en passant par Samoens. Je pose le vélo et commence la randonnée à 8h00. à 10h45, je suis au refuge du Grenairon les pieds plein de boue. La montée était sympa, la forêt plutot belle. Le chemin par contre était bien boueux : J'en avais plein les chaussures ...

Je prends un café tiède dégueulasse à 3euros au refuge. Je me refroidit donc je décide de repartir mais pas en direction du mont Buet, mais en direction du retour. Ce n'est pas la peine de risquer de se faire mal ... Je descends donc par la voie carrossable pour atteindre mon vélo à 13h00.

Je recommence à pédaler, encore sous la pluie. C'est terrible, j'ai l'impression qu'il ne cessera pas de pleuvoir ! Mais au bout de quelques kilomètres, en commençant de m'éloigner du cul de sac pour les nuages que forme les hautes montagnes, le temps se dégage et les rayons du soleil apparaissent : En fin de compte, le mauvais temps se trouve bloqué par le massif du Buet ...
Donc je pédale, je m'arrête de temps en temps histoire de faire prendre l'air à mes pieds qui gonflent à cause de mes chaussures mouillés et j'arrive enfin à l'hotel sur Annecy à 18h00 où Ann et sa famille s'y trouvent. Je suis bien content de retrouver tout le monde et la ville d'Annecy tellement agréable. En plus ce soir c'est la fête du Lac ...

mercredi 5 août 2009

La pluie

Aujourd'hui plus que jamais, ils annoncent de la pluie pour la journée de Samedi !
Décaler me périple ? Impossible, car mes billets de train ne sont pas échangeables et ils annoncent de la pluie pendant quasiment les 4 jours de ma présence sur les lieux !
J'ai vraiment pas de chance car avant et après c'est grand soleil ! Ca me fout la rage !
Donc, je n'en ai rien à foutre, je le fait quand même et je vais donc commencer à me faire à l'idée d'une course sous la pluie ! Ca va être bon aussi ! Et puis qui sait, je sortirais des nuages au dessus des 3000 m ...

mardi 4 août 2009

C'était le dernier we avant l'ascension si le temps le permet.
Je suis parti à Rouen en train le dimanche matin afin de finir mon entrainement.
J'ai fait 90 km de vélo de Rouen à Vétheuil. A cet endroit, j'ai fait un trail dans la forêt au Sud-Est de Vétheuil de 16 km. Ensuite, je suis reparti en vélo pour 70 km vers Paris.

En tout j'ai pédalé 160 km sur plus de 1000 m de dénivelé et couru 16 km sur près de 300 m de dénivelé. Je suis arrivé sur Paris complètement lessivé. J'avais du mal à pédaler sur les derniers kilomètres.

Donc, afin de réduire ma souffrance lors de l'ascension du Buet, le vendredi soir, je m'avancerai le plus possible du départ de la randonnée afin de réduire au maximum le kilométrage de vélo du Samedi. Ainsi je bivouaquerai au bord de la route le Vendredi soir.

Pour ce qui concerne la météo, le vendredi soir ça devrait tenir, par contre le samedi, il devrait pleuvoir ... C'est ce qu'ils annoncent entre hier lundi et aujourd'hui mardi ...

lundi 27 juillet 2009

La randonnée

Voici la carte IGN de la randonnée que je vais suivre :



Et le profil de la randonnée :


Sinon, Dimanche j'ai bien profité du soleil. J'ai donc fait 60 km de vélo dans la forêt de Fontainbleau, couru 13 kilo et pédaler 50 autres kilo pour rentrer : C'etait vraiment cool (5h30) mais j'avais faim à la fin ...

vendredi 24 juillet 2009

Compteur

La bonne action ...

Pour commencer à racheter ma conscience de toute la merde que j'aurais consciemment ou inconsciemment larguer dans la nature, j'ai décidé de commencer à rammasser la merde des autres que je rencontrerai sur mon passage à pied. Je vais commencer avec le mont Buet. Je monterai au Buet depuis Passy (Sixt-Fer-à-Cheval) par le Grenairon accompagné d'un sac poubelle et j'y rammasserai (Evidemment dans la limite du poids que je pourrais porter) la merde que l'homme aura laissé sur son passage et dont il s'indigne sans rien faire quand il passe devant.

La préparation avance, bien qu'un peu chamboulée par le mauvais temps et par un emploie du temps surchargé ...
Mais bon, tout devrait s'arranger car mes cours d'anglais sont en stand-by jusqu'à Septembre ce qui me libère deux soirée supplémentaires dans la semaine ...

Au programme ce we, 50 km de vélo, 15 km de CAP et 50 km de vélo autour de Fontainebleau sous un grand soleil ...

mercredi 15 juillet 2009

Publication de l'itinéraire calculée par GoogleMap

Afin d'illustrer l'itinéraire qui sera emprunté à vélo, je mets une carte de google avec l'itinéraire qu'il a calculé tout seul.
Je ferais un itinéraire un peu plus joile à la maison avec MapSource et je le chargerai sur mon GPS ...


Agrandir le plan

vendredi 10 juillet 2009

Avancées des préparatifs

Donc, j'ai acheté mes billets de train !
Je partirai effectivement de Annecy et le retour du périple ce fera sur Annecy.
A priori, j'arriverai le vendredi 7 Aout à 20h30 sur Annecy, j'irai me poster à un camping à 14 km de Annecy sur la route du mont Buet.
Le lendemain, je concrétise le projet et je reviens à ce camping.
Du coup les trajets de vélo sont réduits de 14 km (28 km en tout) ce qui n'est pas plus mal ...
Le dimanche je rejoins la belle famille à Annecy et le lundi matin, nous allons tous à Genève, mais moi je serai à vélo ...

Sinon, j'ai acheté un porte bagage pour le vélo, il faut maintenant l'adapter car le vélo n'est pas prévu pour recvoir ce type d'accessoire.

Il me manque un éclairage avant pour le vélo, une paire de baton pour la descente des 2200 m, la réservation du camping et choisir une paire de chaussure adaptée ...

mercredi 8 juillet 2009

Projet d'ascension du mont Buet le we du 8-9 Août 2009

Pour l’occasion de la venue des parents d’Ann pour la première quinzaine d’Août, nous allons passer quelques jours autour d’Annecy. A l’heure actuelle, nous ne connaissons pas exactement le planning qui sera mis en place pour les différentes visites ni même le parcours. Actuellement nous savons seulement que nous serons certainement dans les parages d’Annecy autour du week-end du 8-9 Août 2009.
Ainsi, il m’est venu l’idée de prendre deux jours de congés à cheval sur ce week-end et de réserver 1 jour ou 1 jour et demi pour effectuer un petit périple et de garder le reste du temps pour ma belle famille.
Le petit périple consisterait de partir d’une gare SNCF pour effectuer l’ascension d’un 3000 puis revenir dans la ville où se trouvera ma belle famille en utilisant bien sur que des moyens de transport non motorisé.
En fait, j’ai déjà une idée du sommet et de la gare de départ. Je partirais de la gare d’Annecy et je ferai l’ascension du mont Buet (3096m). Par contre, je ne sais pas dans quelle ville je finirai le périple.

Voici un petit descriptif du trajet allant de la gare d’Annecy jusqu’à la commune de Sixt-Fer-à-Cheval (Passy) :
-Altitude de départ : 453 m
-Différence d'altitude entre le départ et l'arrivée : 591 m
-Dénivelé totale du parcours : 1433 m
-Dénivelé négatif : 421 m
-Dénivelé positif : 1012
-Distance du parcours : 73 km

Voici le profil de la course de vélo :



Concernant la randonnée de Passy au sommet du mont Buet :
-11 heures A/R
-2200 m de dénivelé
-26 km A/R

Pour le retour, deux destinations sont envisagées : Annecy et Evian. Tout dépendra du planning de ma belle famille …

Concernant Le timing de cette course un peu folle :

4h départ vélo d’Annecy
7h30 Arrivé vélo à Passy
8h00 Départ de l’ascension
18h00 Arrivée de l’ascension
18h30 Départ vélo de Passy
22h00 Arrivée vélo à Annecy ou Evian

Rien ne sert de dire que cette course est un peu folle, mais c’est ça qui est excitant.
Sinon, pourquoi cette course ? Parce qu’elle ressemble sur le schéma à ce que je veux faire dans les Rocheuses Canadiennes et que grâce au triathon et au marathon que j’ai fait récemment, je me sens poussé des ailes.

Concernant l’engagement, cette course possède énormément d’échappatoire possible au cas où je faillirai :
Pour l’aller en vélo, je traverse un nombre incroyable de village. Pour la randonnée, je passe par un refuge situé à 3h45 du sommet. Et je crois aussi qu’il existe une cabane au sommet.

Pour la préparation physique, j’ai préparé exprès pour l’occasion un calendrier d’entrainement spécifique sur seulement … 4 semaines alliant vélo et course à pied !